Kursprogramm von Februar - April 2018

NEU! 

"Ruhe in meinem Kopf"
Mit Meditation raus aus dem Stress und rein in die Entspannung.
- Ein Kurs für Eltern -

Kurs Nr. MN-003/1
Mittwoch 14:30 - 15:30 Uhr


21. Februar Schnuppernachmittag

11 Termine
14., 21., 28. März,
04., 11., 18., 25., April,
02., 09., 16., 23. Mai 2018

Preis für 11 Nachmittage 79,-- Euro
Preis für Schnuppernachmittag 9,-- Euro
(wird bei Teilnahme am Kurs wieder verrechnet)

 
 
"Den Morgen in Stille begehen" 
Kurs Nr. MM-004/3

Donnerstag  07:00 - 08:00 Uhr

11 Termine:
01., 08., 15., 22. Februar,
08., 15., 22., 29., März,
05., 12., 19. April 2018



 

 

 "Achtsamkeit und Empathie"
  - Sich selbst in der Stille begegnen -

       Kurs-Nr. AE-004/ 1

Was wir oft erleben ist ein kopfgesteuerter Alltag. Wir denken jedoch nicht
nur mit dem Kopf aber auch nicht nur mit dem Bauch. Wir besitzen die
Fähigkeit beides zu kombinieren. Oftmals jedoch erscheint unser rational,
materialistisch geprägter Alltag nicht vereinbar mit Intuition und Spiritualität.
In einer Zeit, die stark von Konflikten geprägt ist, wird es immer mehr von
zentraler Bedeutung beide (Seins) -ebenen miteinander zu verbinden, um so ein ganzheitliches Miteinander zu fördern.
Indem wir Achtsamkeit und Empathie als einen Teil spiritueller Entwicklung
in unseren Alltag integrieren, schaffen wir es zu innerem Frieden und innerer Freiheit zu gelangen. Erst dann können wir auch Frieden und Freiheit im Außen verwirklichen.

Inhalte des Seminars

  • Geführte Meditation

  • Körperwahrnehmung durch die Focusing Methode

  • Achtsamkeitsübungen

  • Deiner natürlichen "Inneren Stimme" lauschen (Arbeit mit der Intuition)

  • Arbeit mit der Sprache deines Herzens  (GfK nach Dr. Marshall B. Rosenberg)

  • Empathie Training

  • Übungen mit dem inneren Kritiker und dem inneren Entscheider

  • Biografisches Schreiben

  • Persönliche Glaubenssätze erkennen und positiv verändern


Teilnehmer mind. 4, max. 8 Personen

6 Termine:   (die Termine erscheinen vor den Sommerferien)

Dieses Programm ist auch als Einzelcoaching
mit persönlich vereinbarten Terminen möglich




Bitte alle Termine mit Voranmeldung!

Anmeldung über das Kontaktformular

    
 
 
 
 
 
 
 
                                                     
 
 
 
 

 

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