Kursprogramm von Mai - August 2017

Meditation Kurs Nr. MA-002/1
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr

11 Termine: 
02. Mai - 09. Mai - 16. Mai - 06. Juni - 20. Juni - 27. Juni
04. Juli - 11. Juli - 18. Juli - 25. Juli - 01. August

 
 
ZEN Meditation Kurs-Nr. ZA-003/1
Mittwoch: 18:30 - 20:00 Uhr

11 Termine:
03. Mai - 10. Mai - 17.Mai - 07. Juni - 21. Juni - 28. Juni
05. Juli - 12. Juli - 19. Juli - 26. Juli - 02. August



"Den Morgen in Stille begehen"  Kurs Nr. MM-004/3
Donnerstag  07:00 - 08:00 Uhr

11 Termine:
04. Mai - 11. Mai - 18. Mai - 08. Juni - 22. Juni - 29. Juni
06. Juli - 13. Juli - 20. Juli - 27. Juli - 03. August



 

 

 "Achtsamkeit und Empathie"
  - Sich selbst in der Stille begegnen -

       Kurs-Nr. AE-004/ 1

Was wir oft erleben ist ein kopfgesteuerter Alltag. Wir denken jedoch nicht
nur mit dem Kopf aber auch nicht nur mit dem Bauch. Wir besitzen die
Fähigkeit beides zu kombinieren. Oftmals jedoch erscheint unser rational,
materialistisch geprägter Alltag nicht vereinbar mit Intuition und Spiritualität.
In einer Zeit, die stark von Konflikten geprägt ist, wird es immer mehr von
zentraler Bedeutung beide (Seins) -ebenen miteinander zu verbinden, um so ein ganzheitliches Miteinander zu fördern.
Indem wir Achtsamkeit und Empathie als einen Teil spiritueller Entwicklung
in unseren Alltag integrieren, schaffen wir es zu innerem Frieden und innerer Freiheit zu gelangen. Erst dann können wir auch Frieden und Freiheit im Außen verwirklichen.

Inhalte des Seminars

  • Geführte Meditation

  • Körperwahrnehmung durch die Focusing Methode

  • Achtsamkeitsübungen

  • Deiner natürlichen "Inneren Stimme" lauschen (Arbeit mit der Intuition)

  • Arbeit mit der Sprache deines Herzens  (GfK nach Dr. Marshall B. Rosenberg)

  • Empathie Training

  • Übungen mit dem inneren Kritiker und dem inneren Entscheider

  • Biografisches Schreiben

  • Persönliche Glaubenssätze erkennen und positiv verändern


Teilnehmer mind. 4, max. 8 Personen

6 Termine:   ab Oktober 2017  (die Termine erscheinen vor den Sommerferien)

Dieses Programm ist auch als Einzelcoaching
mit persönlich vereinbarten Terminen möglich




Bitte alle Termine mit Voranmeldung!

Anmeldung über Kontaktformular, per Post oder

Telefon:
02904 712278 (Anrufbeantworter)
    

Fax:  02904 712276